SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • 3 serie: 2 czy 1 ćwiczenie?

    Post
    Trening w domu

    A jesli juz jestesmy przy rozpietkach. DObre to cwiczenie na mase bo zamierzam mimo wszystkich "przeciw" wlaczyc do swojego cyklu HST? Co daja tak naprawde rozpietki? Tylko rozciagaja klatke czy buduja jej mase takze?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-11-16 06:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i pytanie z innej bajki co dają sogi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-01-19 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni poza domem jak z dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie jestes profesjonalnym kulturysta to spokojnie mozesz te 4 dni nie myslec o diecie. Glodzic cie tam napewno nie beda a ty jedz wszystko co daja i bierz dokladni a bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-03-05 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprinterek a moglbys mi powiedziec co daja posczegolne produkty ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-12-02 20:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody

    Post
    Trening dla początkujących

    Co dają obwody, jakoś i inne parametry są ważne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2016-12-26 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody

    Post
    Trening dla początkujących

    Co dają obwody, jakoś i inne parametry są ważne To, ze pomagają w ocenie postępów. Nie są jedynym narzędziem, ale bywają pomocne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2016-12-26 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co dają głównie te aminokwasy siłe czy pozwalają przybrac masy moze mi ktos odpowiedziec bo ja zabardzo niewiem. Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2003-12-17 16:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Nitro M*Stak Stak2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy nikt z Was tego nie brał???Co daja tak wogole aminokwasy animal nitro???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-05-15 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda kasy na takie lajtowe spalacze , mało co daja a kasa ubywa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-06-06 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dowodow konkretnych ktorych moge przedstawic tutaj nie mam. Ale najwiekszy szok byla dla mnie rozmowa z wlascicielem sieci restauracji wegetarianskich. Jakis rok temu przygotowywalismy reportaz o tym co daja w tych restauracjach i przypadkowo spotkalismy wlasciciela ktory zaprowadzil nas do swojego biura i opowiadal o swoich doswiadczeniach. Jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2005-12-11 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Hmb + Thermospeed?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, czytałem o R-ALA ale biorę co dają :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2013-05-20 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzesiek_o widziałam ludzi co dają 1zł za pkt więc to wcale nie jest wysoka cena. nie wymienie je na suple bo rzeczy które biore z olimpu/bx, np gold omega taniej mi wyjdzie jak kupie bardziej opłaca mi się wymienić pkt na inne produkty których wartość jest większa i sprzedać... ale nie chce mi się w to bawić. dlatego sprzedaje kto zbiera pkt na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2007-10-21 15:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bananki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miedzy posilkami mozna 1 gora 2 dziennie. co daja - blonnik, cukier, witaminy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2004-11-10 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sosie wlasynm w kawałkach. Ten z olejem ma syficzny i niezdrowy olej a do rozdrobnionego nie wiadomo co daja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-01-12 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heparegen

    Post
    Doping

    sie da i sie nie da, zależy zdarzają się takie co dają odrazu, choć czasem nie warto brac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-01-09 02:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda?

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem, może faktycznie wyraziłem się nieścisle - chodziło mi o sylwetkę atletyczną, ale nie napakowaną. Czyli jest jak on mówił - podstawa to sztangi i inne, w takim razie co dają realnie maszyny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-08-31 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubienie tricepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem powinieneś ćwiczć trica z bicem(lepsze ukrwienie ramion ) i przy wyprostowywaniu ręki (w ćwiczeniach na tric) zatrzymywać ruch i mocno napinać go 2-3s. ja tak robie i włapie mam 44 , więc polecam.pozdro . ps. co dają sogi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-05-22 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+HMB+AminoMax 6800

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wiesz wgl co dają wymienione suple ? dieta jakaś jest ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-07-20 00:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki od Treca

    Post
    Trec

    ty ziom nie spinaj! :) bierz co dają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-11-27 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsystencja białka WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, tak naprawdę wszystko zależy od składu białka, jego aminogramu, niektóre białka mogą mieć jeszcze jakieś właśnie domieszki tutaj trzeba czytać na opakowaniu jaki jest tak naprawdę skład i sobie porównać może nie wszystkie to czyste WPC, może jest w nich lekki stosunek kazeiny kto tam wie co dają w składzie. Różnie bywa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2022-09-28 07:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)